Od vyhoření k pohodě: Jak se stát učitelem, který má čas na všechno důležité.
(i když sis doteď myslel, že AI je jen pro IT guru)
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 hodnocení 100+ učitelů

„Pamatujete si ty večery, kdy jste seděli u stolu, obklopeni hromadou papírů, testů a pracovních listů, zatímco rodina večeřela bez vás? Já ano. Jako učitelka na základní škole v Košicích jsem bojovala s tím samým – denně jsem se snažila připravit zajímavé hodiny, opravit písemky a dát zpětnou vazbu žákům, ale vždycky mi chyběl čas. A ten pocit, že to nikdy neskončí...“
👉 Nedostatek času na kvalitní přípravu hodin
👉 Velké množství hodnocení, zpětných vazeb a oprav
👉 Administrativní povinnosti mimo výuku
👉 Různorodost žáků a potřeba diferenciace
👉 Duševní zátěž a vyhoření
🙅♂️ Tradiční šablony na testy (proč to selhalo: byly příliš obecné, nereflektovaly slovenské ŠVP a pořád mi to bralo hodiny úpravami)
🙅♂️ Online nástroje bez AI (proč to selhalo: nebyly přizpůsobené pro inkluzi a různé úrovně žáků, takže jsem musel všechno přepisovat ručně)
🙅♂️ Tipy od kolegů na pracovní listy (proč to selhalo: byly časově náročné na vytvoření a nebyly aktuální pro nové kurikulum)
🙅♂️ Semináře o technologiích (proč to selhalo: teorie bez praktických příkazů, takže jsem se vrátil ke staré rutině)
🙅♂️ Knihy o inovativní výuce (proč to selhalo: chyběly konkrétní kroky pro AI, byly příliš abstraktní a nepřizpůsobené slovenským školám)
„Cítila jsem se na dně – jako bych byla odsouzená k věčnému kolotoči práce, bez naděje na změnu. Někdy jsem se cítila jako robot – AI by mi mohla pomoct být opět učitelkou.“
Začalo to chaotickými pokusy s ChatGPT – odpovědi byly generické, někdy ne úplně přirozené a málo použitelné. Pocit: ‚AI je super, ale já na to fakt nemám čas, abych se to naučila."Potom přišel ‚aha moment": kvalita výstupu závisí na kvalitě zadání. Začala jsem systematicky testovat příkazy – jak formulovat téma, ročník, typ úloh, kritéria hodnocení... Najednou se z AI stal reálný spolupracovník: testy hotové za pár minut, pracovní listy za 5 minut, slovní hodnocení na jedno kliknutí.
Podle průzkumu MŠMT a aktuálních analýz trpí více než 70 % českých učitelů vyhořením kvůli administrativě:
👉 AI může ušetřit až 5 hodin týdně na přípravách, pokud se používá správně
👉 Tradiční metody ignorují inkluzi a diferenciaci, což vede k frustraci žáků i učitelů
👉 Nové RVP vyžaduje inovace, ale bez nástrojů jako AI to učitelé nezvládnou
👉 Většina učitelů se bojí AI, protože neznají přesné příkazy (prompty) v češtině
Nejznepokojivější je: Většina českých učitelů si neuvědomuje, že AI dokáže generovat obsah přesně podle RVP, profilu absolventa a bez ztráty osobního stylu.
Po rozsáhlém výzkumu a konzultacích s:
👉 učiteli z různých škol
👉 experty na AI ve vzdělávání
👉 kolegy z AI workshopů
jsem objevila, PROČ tradiční přístupy selhávají – a hlavně, co skutečně funguje.
Díky strukturovaným příkazům (promptům) navrženým speciálně pro české učitele jsem dokázala:
Ušetřit čas při tvorbě testů
Získat inspiraci pro aktivity a pracovní listy
Připravit hodnocení a zpětnou vazbu pro žáky
Dosáhnout rovnováhy mezi prací a osobním životem
Budovat inovativní a podporující výuku
Poté, co jsem pomohla 70 dalším učitelům, aby dosáhli stejných výsledků, jsem tento systém zdokonalila krok za krokem...

Digitální e-book v češtině vytvořený speciálně pro učitele ZŠ a SŠ.
Uvnitř najdeš 20 hotových promptů (AI příkazů), které jen zkopíruješ, doplníš: předmět, ročník, téma, úroveň žáků, vložíš do ChatGPT nebo jiného AI nástroje – a během pár sekund máš návrh materiálu připravený k použití.
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 Hodnocení od 100+ učitelů
Vše je psáno v češtině a zohledňuje české RVP (Rámcový vzdělávací program), profil absolventa i realitu našich škol.
Příkazy (prompty), které generují:
Testy
Aktivity
Poznámky
Průběh hodiny
Prezentace
Bloomova taxonomie
Zvládání stresu
Pracovní listy
Analogie
Rozširování materiálů
Opravování prací
Slovní hodnocení
Kahoot kvíz
Domácí úkoly
Opakování
Vysvětlování konceptů
Diferenciace
Podpora inkluze
Změna úrovně materiálů
Profil absolventa školy
„První e-book, který reálně používám každý týden.“
„Nejvíc oceňuji prompty na hodnocení a slovní komentáře. U 120 žáků je to jinak čisté šílenství. Teď si nechám od AI vygenerovat návrhy a jen je přizpůsobím. Ušetřilo mi to hodiny práce a pořád mám pocit, že je to "moje.“ — Roman

"Fantastické"
„AI jsem se dlouho vyhýbala, protože jsem měla pocit, že na to nemám čas ani nervy. V tomto e-booku mám všechno v češtině, jen doplním téma a ročník a během pár sekund mám test nebo pracovní list. Největší rozdíl? Večer už nesedím nad přípravami, ale u knížky nebo seriálu.“ — Petra

„Tohle mi dalo víc než kurz AI“
„Mám ve třídě děti se SVP i velmi šikovné žáky. Dřív jsem nestíhala připravovat různé úrovně pracovních listů, teď mi s tím pomáhá AI podle promptů z e-booku. Děti mají pocit, že úkoly jsou pro ně tak akorát, a já mám poprvé po letech pocit, že to jde.“ — Lucie


Je pro tebe, pokud:
učíš na ZŠ nebo SŠ
cítíš se přetížený/á přípravami a administrativou
slyšel/a jsi o AI, ale nechceš trávit hodiny zkoušením, „co máš vlastně napsat“
chceš učit smysluplně, a ne jen slepě „odškrtávat“ osnovy
Není pro tebe, pokud:
AI už používáš denně a máš vlastní propracovaný systém příkazů
nechceš nic upravovat a věříš, že AI má udělat 100 % práce bez tvého zásahu
nechceš zkoušet nové věci, ani když ti reálně ušetří čas
e-book ti přijde ve formátu PDF na tvůj e-mail
příkazy pro AI otestovali tvoji kolegové v praxi
pravidelné aktualizace verzí i příkazů (jak se vyvíjí AI, vylepšujeme i my)
příkazy jsou pro všechny předměty a ročníky, ty si jen jednoduše doplníš podle sebe
příkazy můžeš použít v jakékoliv AI, jako je např. ChatGPT, Gemini, Grok atd.
Tady je přesně, jak to funguje…
Okamžitě si stáhneš PDF příručku
Zkopíruješ si vybraný příkaz (prompt)
Doplníš pár potřebných údajů, jako je ročník, předmět atd.
Necháš AI generovat za tebe
Pak už jen zkontroluješ odpověď od AI a případně ji doupravíš podle sebe
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 Hodnocení od 100+ učitelů
Věřím, že mi AI dokáže reálně ušetřit hodiny práce týdně při přípravách, tvorbě testů, pracovních listů a hodnocení.
Věřím, že i když nejsem technický typ, zvládnu AI používat – pokud mám jasné, předem připravené příkazy, které jen doplním o svůj předmět a ročník.
Věřím, že tento e-book je vytvořený speciálně pro české učitele a řeší mé konkrétní situace (RVP, slovní hodnocení, různé úrovně žáků, inkluze…).
Věřím, že i když použiji AI, zůstávám autorem hodiny – mám plnou kontrolu nad obsahem, můžu ho zkontrolovat, upravit a přizpůsobit svému stylu.
Věřím, že jedna relativně malá investice do takového nástroje se mi vrátí v ušetřeném čase a menším stresu už v průběhu několika týdnů.
Věřím, že učitel, který se naučí rozumně pracovat s AI dnes, bude mít v nejbližších letech výraznou výhodu oproti těm, kteří ji ignorují.


⭐⭐⭐⭐⭐ 4.8 Hodnocení od 100+ učitelů
Máte nějaké dotazy? 😊
Právě s vámi počítáme. Prompty jsou napsané tak, že přesně vidíte, co máte doplnit (předmět, ročník, téma). Žádné technické nastavování, jen copy → paste.
V příkazech je přímo zadáno, že má psát česky, pro české žáky a školy. Text si můžete vždy doladit – ale základ je hotový za vás.
AI tu není jako učivo, ale jako váš osobní školní asistent v šuplíku – testy, přípravy, hodnocení. Využijete ji v češtině, dějepisu, biologii, občance, cizích jazycích…
AI je dobrý sluha, ale špatný pán. E-book je navržen tak, aby vám pomáhal s rutinou – ne s tím, co je jádrem vaší práce: vztah se žáky, vysvětlování, podpora.
AI vám dá návrh, vy mu dáte duši. Všechno můžete přizpůsobit svému vlastnímu stylu výuky – e-book vás učí, jak si výstupy upravit, ne je jen bezhlavě kopírovat.
Získáte e-book s předpřipravenými příkazy rozdělenými podle témat/úkolů, krátký návod „jak na to“, praktické příklady a mini „tahák“. Vše ihned po zaplacení.
E-book je licencován pro jednoho uživatele. Zakoupením získáváte osobní licenci vázanou přímo na vás.
Co můžete:
- Používat všechny prompty k přípravě vlastních materiálů.
- Upravovat, zkracovat a rozšiřovat prompty podle sebe.
- Tisknout si strany pro vlastní potřebu.
- Používat výstupy z AI ve výuce bez omezení.
- Uložit e-book do svých zařízení.
Prosba od nás: Víme, že sdílení je snadné – stačí pár kliknutí. Nemůžeme vám v tom zabránit a ani to není náš styl. Místo zákazů vás chceme přátelsky poprosit: nesdílejte e-book s kolegy, přáteli ani rodinou. Tento e-book vznikal měsíce a každé zakoupení nám umožňuje tvořit dál. Pokud se vám líbí a kolega by ho také ocenil, pošlete mu raději odkaz na tuto stránku. Děkujeme, že hrajete fair play. 🙏
Výstupy z AI: Materiály, které vytvoříte pomocí promptů (testy, pracovní listy, hodnocení), jsou vaše. Můžete je volně používat, tisknout a sdílet s žáky, rodiči i kolegy.
Ano! Školní licence stojí: cena e-booku + 3 € za každého dalšího učitele.
Příklad: E-book stojí 399 Kč a škola má 20 učitelů → školní licence = 399 Kč + (20 × 99 Kč) = 2397 Kč
Napište nám na [email protected] s názvem školy, počtem učitelů a fakturačními údaji. Fakturu vystavíme do 24 hodin.
Ano, bez omezení. Testy, pracovní listy, hodnocení a všechno, co pomocí AI vytvoříte, je vaše. Můžete je volně používat, tisknout a sdílet se žáky, rodiči i kolegy. Sdílet nemůžete pouze samotné prompty a e-book.
Platbu kartou, Apple Pay / Google Pay a PayPal.
Ochrana Osobných Údajov | Obchodné Podmienky
© 2026 AI Asistent Učiteľa. Všetky práva vyhradené.